果汁肉排的做法

果汁肉排的做法

果汁肉排

类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱

工艺 生煎

口味 酸甜味

食用 中餐

口感 酸甜适口。

主料 猪排骨(大排)500克

调料 白酒10克 大蒜(白皮)10克 植物油30克 白砂糖10克 5克 五香粉3克 大葱3克 5克 3克 番茄汁10克 酱油10克 淀粉(豌豆)5克 2克

指数
果汁肉排的做法
1.大蒜拍碎捣成蒜茸;葱切丝;将肉排斩成小块,用蒜蓉、葱丝、酒、糖、盐、酱油、淀粉拌匀,腌半小时。
2.炒锅加油烧热,将肉煎至金黄色,再加上番茄汁,调味汁(糖、醋、五香粉、葱、姜、盐调成)用慢火焖2至5分钟即成。
果汁肉排的食谱营养
果汁肉排的营养成分
日常生活类