蛋煎猪脑的做法

蛋煎猪脑的做法

蛋煎猪脑

类别 广东菜 益智补脑食谱 神经衰弱食谱

工艺 熟煎

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 色金黄,外焦香,内嫩滑。

主料 猪脑300克 鸡蛋350克

调料 香油15克 料酒15克 5克 10克 味精3克 小葱10克 胡椒粉3克 猪油(炼制)40克

指数
蛋煎猪脑的做法
1.先将猪脑剔去红筋,洗干净,置盛器上;
2.再放姜片、葱条、料酒、盐,用中火蒸熟;
3.蒸熟的猪脑取出,控出水分,切大粒状;
4.鸡蛋磕入碗里,加盐、味精、香油、胡椒面搅匀,再下猪脑上浆;
5.炒锅用中火烧热,下猪油少许,放鸡蛋、猪脑,用文火边煎边加少许油,煎至两面金黄色而内熟时,取出上盘即成。
蛋煎猪脑制作提示
蛋煎羊脑、牛脑制法基本相同。
蛋煎猪脑的食谱营养
蛋煎猪脑的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
蛋煎猪脑的营养成分
日常生活类