炸猪排的做法

炸猪排的做法

炸猪排

类别 西餐其他

工艺 炸

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 猪排骨(大排)1000克

辅料 洋葱(黄皮)25克 胡萝卜25克 豌豆25克 芹菜25克 酸黄瓜25克 小麦面粉150克 鸡蛋100克 黄油65克

调料 植物油100克 番茄酱50克 白砂糖25克 醋精20克 盐5克 胡椒粉2克

指数
炸猪排的做法
1.将猪排骨洗净,切成10块,用肉拍子拍薄;
2.排骨抹上少许精盐和胡椒粉,蘸上面粉、鸡蛋液、面包粉,整好形状;
3.葱头、胡萝卜、酸黄瓜切成丁;
4.芹菜切成段;
5.锅内注油烧至五成热,放入猪排骨炸至金黄色装盘;
6.锅内放入黄油烧化,下入葱头、芹菜、胡萝卜炒至黄色;
7.加入番茄酱炒至油呈红色,放入酸黄瓜炒透;
8.倒入适量鸡清汤煮沸,放入油炒面调匀;
9.再放入豌豆、精盐、白糖和醋精,煮至微沸,浇在炸熟的猪排骨上即成。
炸猪排制作提示
1.为使此菜口感更好,需备鸡清汤适量,如果没有鸡清汤可用清水代替;
2.油炒面粉制作方法:黄油(15克)放入锅内烧热,放入面粉(25克)炒至微黄即可。
炸猪排的食谱营养
炸猪排的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
炸猪排的营养成分
日常生活类
∧ ∨