香汁茄子的做法

香汁茄子的做法

香汁茄子

类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 高血压食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 茄子500克

辅料 胡萝卜50克 西芹50克 百里香50克 洋葱(白皮)50克

调料 盐4克 酱油5克 沙茶酱5克 花生酱5克 胡椒粉2克 鸡精2克 咖喱2克 淀粉(玉米)3克 大蒜(白皮)5克 植物油25克

指数
香汁茄子的做法
1.蒜切末;
2.洋葱、胡萝卜、西芹均洗净切末;
3.制作香汁:坐锅点火放油,三成热时放入蒜末、洋葱末、胡萝卜末、西芹末、野山椒(百里香)末炒香,再放入沙茶酱、花生酱炒匀,然后加入高汤、精盐、酱油、胡椒粉;
4.待定色定味,最后放入鸡精,淋上咖喱油,倒入容器中晾凉待用;
5.茄子洗净去皮,切成花刀;
6.坐锅点火放油,先将茄子煎至上色,再放入做好的香汁,烧至入味后用水淀粉勾芡即可。
香汁茄子的食谱营养
香汁茄子的营养成分
日常生活类
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