支骨鸡酥的做法

类别 湖北菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 产后调理食谱

工艺 蒸

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 母鸡1500克

辅料 鸡蛋120克 木耳(水发)25克 冬笋80克 小麦面粉30克

调料 淀粉(蚕豆)20克 白砂糖10克 猪油（炼制）30克 小葱15克 盐1克 植物油50克 姜15克 五香粉5克 胡椒粉1克 味精1克 酱油20克

1.将母鸡宰杀处理，洗净，斩去头、脚、尾尖，剔去骨，将鸡肉、颈拍松切块盛钵；
2.盛鸡的钵内磕入鸡蛋，加入五香粉、精盐、面粉、淀粉拌匀腌渍2 分钟；
3.冬笋去壳、老根，切成薄片；
4.木耳去蒂洗净；
5.炒锅置旺火上，倒入植物油烧至七成热，将腌好的鸡块放入锅内炸，成金黄色捞出；
6.将炸好的鸡块入碗内，加鸡汤l00毫升，放上葱结、姜片，上笼蒸1 小时，再用中火蒸至鸡块酥烂时取出，翻扣入盘；
7.锅置旺火上，下猪油，将蒸鸡原汁滗入锅内，放入冬笋、黑木耳、酱油、精盐少许、白糖，烹煮片刻；
8.再加味精少许，用淀粉调稀勾芡，淋入猪油25 克，起锅浇在盘内鸡块上面，撒上胡椒粉即成。

1.鸡宰杀去毛剖腹去内脏，切1.6 厘米见方，腌渍时需要加盐0.5 克、淀粉15 克；
2.旺火沸水蒸约1.5 小时；
3.蒸鸡原汤用于挂卤的浇汁内，既增鲜又能保持原汁原味；
4.因有过油炸制过程，需准备植物油1000克。

鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
木耳(水发) 木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。