锅贴鸭的做法

锅贴鸭的做法

锅贴鸭

类别 家常菜 滋阴食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 750克

辅料 鸡蛋清60克 小麦面粉100克 泡打粉10克 面包40克 番茄150克 生菜(团叶)150克

调料 花椒10克 椒盐35克 猪油(炼制)100克

指数
锅贴鸭的做法
1.将花椒与盐入锅内炒香,待冷后,全部擦在鸭身内外,腌24小时,再上锅蒸烂.待鸭冷却后,拆除全部骨头,鸭皮朝下将鸭肉撕开铺平,然后切成3厘米的四方块12块.
2.将蛋清在碗中打得发泡而变硬后,加入面粉,发泡粉及盐轻轻拌成糊状.另用一只蛋黄加面粉少许,调成粘性的面糊.
3.将面包切成4厘米直径圆薄片后,先涂上蛋黄糊,然后放上蛋清糊1汤匙及鸭肉.
4.将炸油烧热,依次放入全部鸭肉,正面反面各炸30分钟即好,趁热排在铺子生菜叶以及西红柿的碟中,蘸花椒盐食用.
锅贴鸭制作提示
本品有油炸过程,需备猪油约1000克。
锅贴鸭的食谱营养
锅贴鸭的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
锅贴鸭的营养成分
日常生活类