椒盐皮蛋的做法

椒盐皮蛋的做法

椒盐皮蛋

类别 家常菜 健脾开胃食谱 高血压食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 松花蛋(鸭蛋)200克 鸡蛋150克 鸡胸脯肉50克 肥膘肉50克

调料 猪油(炼制)100克 6克 香油25克 花椒粉2克 淀粉(玉米)25克

指数
椒盐皮蛋的做法
1.皮蛋(松花蛋)去壳,切成两瓣,均匀地裹上干淀粉;
2.鸡脯、肥膘肉用刀捶成蓉,加精盐、花椒粉、鸡蛋清、干淀粉混合,搅至起黏性,涂在皮蛋外面;
3.锅上火下猪油,烧至七成热,放入皮蛋炸至皮酥时,将炸油滗去,烹入香油,撒上花椒粉混匀起锅入盘即成。
椒盐皮蛋的食谱营养
椒盐皮蛋的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
松花蛋(鸭蛋) 松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
椒盐皮蛋的营养成分
日常生活类