葱头排的做法

葱头排的做法

葱头排

类别 西餐其他

工艺

口味 葱香味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 小麦面粉250克

辅料 洋葱(黄皮)75克 奶酪150克 奶油50克 黄油25克 鸡蛋200克

调料 猪油(炼制)80克 3克 胡椒粉2克

指数
葱头排的做法
1.将洋葱洗净切碎;
2.计司擦碎;
3.豆蔻碾成末;
4.将混酥面擀成较大的圆形薄片,铺在排盘内晾约30分钟;
5.用叉子扎几个眼放入烤炉内烤约10分钟,取出备用;
6.煎锅内放入黄油烧化,下入洋葱炒出香味,倒入烤排内;
7.将鸡蛋、鲜奶油、计司末、豆蔻粉、精盐和胡椒粉放在一起拌匀;
8.倒在洋葱上面,放入烤炉内烤约10分钟即可。
葱头排的食谱营养
葱头排的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
葱头排的营养成分
日常生活类