指数
口蘑奶油汤的做法
1.将口蘑发好,洗净切片;
2.锅内加清汤,放入口蘑烧开后加入奶油;
3.再烧开时撒上面包丁及盐、胡椒粉、味精调味即成。
口蘑奶油汤的食谱营养
口蘑奶油汤的营养成分
- 能量920.6千卡
- 蛋白质104.45克
- 脂肪24.67克
- 碳水化合物116.37克
- 膳食纤维43.12克
- 胆固醇31.35毫克
- 维生素a44.65微克
- 维生素e21.72毫克
- 胡萝卜素0.6微克
- 核黄素0.22毫克
- 硫胺素0.24毫克
- 烟酸111.42毫克
- 钙440.56毫克
- 磷4196.41毫克
- 钾7854.26毫克
- 钠1188.57毫克
- 碘0.08微克
- 镁419.19毫克
- 铁49.22毫克
- 锌22.63毫克
- 硒0.21微克
- 铜14.77毫克
- 锰14.92毫克