葵花煮鸡片的做法

葵花煮鸡片的做法

葵花煮鸡片

类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱

工艺 煮

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 鸡750克

辅料 鸡蛋100克 虾米150克 蟹肉175克 蟹黄150克

调料 胡椒粉3克 香油5克 淀粉(玉米)10克 味精2克 盐10克 料酒15克 猪油(炼制)20克

指数
葵花煮鸡片的做法
1.鸡蛋磕开盛在碗内,加入精盐适量,将鸡蛋打透;
2.文火烧锅,放入猪油,下蛋液煎成蛋皮,切成正方形小块;
3.虾洗净去皮取出虾米,加鸡蛋打碎成虾胶后放在蛋皮上,再卷成直径约半寸的圆柱形,蒸熟,斜切成薄片二十四件;
4.光鸡去净绒毛后,用精盐、味精少许涂匀鸡肚,盛于碟中蒸熟,待凉后去骨,切件排于碟中,砌成鸡形放回头翼;
5.将葵花卷盖在鸡肉片上;
6.用沸水将蟹黄烫过,滤干水;
7.用猪油起锅,再放入猪油,下蟹黄拉嫩油,隔起,去油,溅入酒,加淡上汤250克,下蟹肉,调入精盐,味精,胡椒粉少许,再加湿淀粉25克,麻油少许和包尾油拌匀,然后下蟹黄拌匀,取起淋于鸡面上;
8.用猪油起锅,加上汤170克,湿淀粉5克,麻油少许和猪油拌匀,取起淋于葵花卷上。
葵花煮鸡片的食谱营养
葵花煮鸡片的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
蟹肉 螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
葵花煮鸡片的营养成分
日常生活类
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