酥炸茄子夹的做法

酥炸茄子夹的做法

酥炸茄子夹

类别 家常菜 增肥食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱 学生膳食

工艺 酥炸

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 茄子600克

辅料 虾仁100克 猪肉(肥)75克 小麦面粉25克 小米面100克 发酵粉25克 鲮鱼400克

调料 猪油(炼制)150克

指数
酥炸茄子夹的做法
1.先将面粉、黏米粉、发酵粉置在一起;
2.注入少许清水,开成浓粉浆,让它发酵;
3.作“间花”式削掉茄子皮,泡在清水中片刻捞起,斜切成双块“夹”形;
4.鲮鱼脊肉剁烂成茸;
5.虾肉用刀按烂,肥肉切细粒;
6.将鲮鱼茸、虾肉茸、肥肉粒混合在一起,用适量盐、糖、淀粉等拌成胶;
7.取此鱼胶,适量地酿入每件茄子夹内,完全酿妥后,蘸发酵之粉浆;
8.放入文火油锅内,炸至呈金黄色时捞起,吃时蘸芥酱。
酥炸茄子夹制作提示
本品有油炸过程,需备猪油约1000克。
酥炸茄子夹的食谱营养
酥炸茄子夹的食物相克
虾仁 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
小米面 小米忌与杏仁同食。
酥炸茄子夹的营养成分
日常生活类