魔芋海参的做法

魔芋海参的做法

魔芋海参

类别 四川菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 神经衰弱食谱

工艺 焖

口味 甜味

食用 中餐、晚餐

口感 色泽红润,魔芋海参软烂,微辣咸鲜。

主料 海参(水浸)1000克

辅料 魔芋250克

调料 猪油(炼制)100克 酱油20克 豆瓣辣酱25克 胡椒粉2克 盐2克 味精10克 料酒20克 大葱20克 姜15克 大蒜(白皮)15克 淀粉(玉米)20克

指数
魔芋海参的做法
1.海参片成8厘米长、3厘米宽;
2.魔芋糕切成8厘米长、10毫米厚;
3.姜、葱和蒜切成细末;
4.锅中放冷水烧开,海参和魔芋一并入锅氽捞出;
5.锅置旺火上烧热,放猪油、将豆瓣酱炒出红色,加高汤、海参、魔芋、酱油、胡椒粉、精盐、味精、料酒、葱、姜、蒜,去浮沫,移微火上焖5分钟,用湿淀粉勾芡即成。
魔芋海参制作提示
本品需魔芋糕,适量,可到超市,买成品。
魔芋海参的食谱营养
魔芋海参的食物相克
海参(水浸) 海参与醋相克;不宜与甘草同服。
魔芋海参的营养成分
日常生活类
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