打卤面的做法

打卤面的做法

打卤面

类别 特色菜 消化不良食谱 营养不良食谱 孕早期食谱

工艺

口味 酱香味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 味香浓厚。

主料 面条(标准粉)300克 香菇(鲜)70克 香干40克 猪肉(肥瘦)250克

调料 豆瓣10克 大葱5克 5克 大蒜(白皮)5克 酱油5克 淀粉(豌豆)5克 3克 鸡精2克 白砂糖5克 植物油15克

指数
打卤面的做法
1.香菇、豆腐干、慈菇和葱、蒜、姜均切成细粒;
2.猪肉剁碎;
3.湿淀粉、酱油和白糖兑芡待用;
4.豆瓣剁细;
5.锅内放油烧热,先后放豆瓣、葱、姜、蒜、碎肉、香菇和豆腐干、慈菇翻炒出香味,加高汤;
6.改中火烧沸后加兑好的湿芡和鸡精,稍加搅拌即成酱汤;
7.另煮面条,食用时加入做好的酱汤即可。
打卤面制作提示
此卤做酱拌面食用口感尤佳;此打卤面中选用的猪肉为凤头肉,凤头肉的肉皮薄,微带脆性,瘦中夹肥,肉质较嫩。
打卤面健康提示
酱汤有丰富的动物和植物蛋白质,面汤有较好的健脑作用。
打卤面的食谱营养
打卤面的营养成分
日常生活类