打卤面的做法

打卤面的做法

打卤面

类别 特色菜 消化不良食谱 营养不良食谱 孕早期食谱

工艺 煮

口味 酱香味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 味香浓厚。

主料 面条(标准粉)300克 香菇(鲜)70克 香干40克 猪肉(肥瘦)250克

调料 豆瓣10克 大葱5克 姜5克 大蒜(白皮)5克 酱油5克 淀粉(豌豆)5克 醋3克 鸡精2克 白砂糖5克 植物油15克

指数
打卤面的做法
1.香菇、豆腐干、慈菇和葱、蒜、姜均切成细粒;
2.猪肉剁碎;
3.湿淀粉、酱油和白糖兑芡待用;
4.豆瓣剁细;
5.锅内放油烧热,先后放豆瓣、葱、姜、蒜、碎肉、香菇和豆腐干、慈菇翻炒出香味,加高汤;
6.改中火烧沸后加兑好的湿芡和鸡精,稍加搅拌即成酱汤;
7.另煮面条,食用时加入做好的酱汤即可。
打卤面制作提示
此卤做酱拌面食用口感尤佳;此打卤面中选用的猪肉为凤头肉,凤头肉的肉皮薄,微带脆性,瘦中夹肥,肉质较嫩。
打卤面健康提示
酱汤有丰富的动物和植物蛋白质,面汤有较好的健脑作用。
打卤面的食谱营养
打卤面的营养成分
日常生活类
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