指数
生狗肉的做法
1.将带骨狗肉切块,每块约重25克;
2.青蒜切成长约4 厘米的段;
3.辣椒、净柠檬均切成细丝;
4.炒锅用中火烧热,下狗肉炒干水分取出;
5.把姜块放入沸水锅内煮约3 分钟,捞出;
6.炒锅用旺火烧热,下花生油,放入蒜、豆酱、芝麻酱、腐乳爆炒;
7.再下姜块、蒜段、狗肉,边炒边加花生油,约炒5 分钟;
8.再烹入姜汁酒,加二汤1500毫升,味精、精盐、黄糖50克、老抽、陈皮,烧制;
9.待烧沸后转入砂锅里,加盖,用木炭炉煲约1.5 小时;
10.食时,将塘葛菜、生菜、辣椒丝、柠檬叶丝和熟花生油分别盛盘,一同上桌,用木炭炉边煲边吃。
生狗肉制作提示
煲狗肉的时间,视狗肉老嫩而定,以软烂成形为准,约1.5 小时左右。
生狗肉的食谱营养
生狗肉的食物相克
塘葛菜 本品不能与黄荆叶同用,同用则使人肢体麻木。
生狗肉的营养成分
- 能量1781.99千卡
- 蛋白质120.29克
- 脂肪97.89克
- 碳水化合物116.44克
- 叶酸324微克
- 膳食纤维11.23克
- 胆固醇310毫克
- 维生素a691.5微克
- 维生素c222毫克
- 维生素e39.94毫克
- 胡萝卜素3788.4微克
- 核黄素2.51毫克
- 硫胺素1.86毫克
- 烟酸23.79毫克
- 钙1379.95毫克
- 磷1235.22毫克
- 钾2667.27毫克
- 钠9928.59毫克
- 碘0.58微克
- 镁572.86毫克
- 铁58.49毫克
- 锌23.53毫克
- 硒101.02微克
- 铜2.59毫克
- 锰4.98毫克