煎酿百花掌的做法

煎酿百花掌的做法

煎酿百花掌

类别 家常菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鸭掌300克

辅料 对虾140克 油菜100克

调料 黄酒10克 1克 味精1克 酱油2克 胡椒粉1克 香油1克 淀粉(玉米)8克 猪油(炼制)25克

指数
煎酿百花掌的做法
1.将虾肉去掉虾肠,洗净,用洁白布吸干水分,用刀拍成虾胶待用;
2.先将鸭掌酿上虾胶,用手蘸一些水将虾胶弄平滑;
3.再将油菜加味炒熟(不落芡),围着碟边;
4.用油起锅,把酿好的鸭掌排放在锅里,煎至虾胶呈金黄色;
5.然后加入油,用半煎炸法把虾胶煎熟,铲起;
6.排砌在碟中间,把油倒回盆内;
7.把锅中赞入绍酒,注入上汤,用精盐和味精调味,撒上胡椒粉,以湿淀粉打芡;
8.加上包尾油、麻油,和匀后,淋在酿鸭掌上便成。
煎酿百花掌制作提示
本品需猪油约300克。
煎酿百花掌的食谱营养
煎酿百花掌的食物相克
对虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
煎酿百花掌的营养成分
日常生活类