锅贴茄盒的做法

锅贴茄盒的做法

锅贴茄盒

类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 一面焦黄香脆,一面软嫩,馅心鲜美。

主料 茄子300克

辅料 肥膘肉75克 猪肉(瘦)75克 海参40克 虾仁40克 鸡蛋清90克 淀粉(玉米)30克

调料 猪油(炼制)150克 4克 味精2克 料酒15克 大葱5克

指数
锅贴茄盒的做法
1.将海参、鲜虾仁、猪瘦肉剁成末;
2.加精盐、味精、料酒、葱姜末、少许蛋清搅拌均匀放置器皿里;
3.将茄子去皮,与熟肥膘分别片成长5厘米、宽3.3厘米、厚5毫米的长方片12片;
4.然后将茄片抹上馅,盖上一层肥膘肉制成12个茄盒生坯;
5.将淀粉加少许水、蛋清制成蛋清粉糊;
6.锅内加猪油烧至六成熟时,把茄盒生坯拖满蛋清粉糊放入油;
7.炸至金黄色,上面熟透即成,配椒盐食用。
锅贴茄盒制作提示
本品有油炸过程,需备猪油约1500克。
锅贴茄盒的食谱营养
锅贴茄盒的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
海参 海参不宜与甘草、醋同食。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
虾仁 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
锅贴茄盒的营养成分
日常生活类