蚝油扒蘑菇的做法

蚝油扒蘑菇的做法

蚝油扒蘑菇

类别 家常菜 高脂血症食谱 糖尿病食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 蘑菇鲜香,汤浓味醇。

主料 蘑菇(鲜蘑)600克

调料 蚝油15克 味精6克 25克 猪油(炼制)75克 香油2克 黄酒15克 淀粉(玉米)5克 老抽5克 胡椒粉2克

指数
蚝油扒蘑菇的做法
1.先将净蘑菇投入沸水锅中氽片刻捞出,沥去水分;
2.炒锅置旺火上,放猪油25克,倒入二汤、鲜蘑菇,加精盐2.5克煨入味;
3.出锅倒入漏锅沥去汁水;
4.炒锅复置火上,放猪油50克烧热,烹入绍酒,下鲜蘑菇、上汤烧沸;
5.放蚝油、老抽、味精、胡椒粉烧入味;
6.用水淀粉勾芡,淋入麻油炒匀,即可出锅装盘。
蚝油扒蘑菇制作提示
本品需上汤约125克,二汤约500克。
蚝油扒蘑菇的食谱营养
蚝油扒蘑菇的营养成分
日常生活类