蚝油扒蘑菇的做法

蚝油扒蘑菇的做法

蚝油扒蘑菇

类别 家常菜 高脂血症食谱 糖尿病食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱

工艺 扒

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 蘑菇鲜香,汤浓味醇。

主料 蘑菇(鲜蘑)600克

调料 蚝油15克 味精6克 盐25克 猪油(炼制)75克 香油2克 黄酒15克 淀粉(玉米)5克 老抽5克 胡椒粉2克

指数
蚝油扒蘑菇的做法
1.先将净蘑菇投入沸水锅中氽片刻捞出,沥去水分;
2.炒锅置旺火上,放猪油25克,倒入二汤、鲜蘑菇,加精盐2.5克煨入味;
3.出锅倒入漏锅沥去汁水;
4.炒锅复置火上,放猪油50克烧热,烹入绍酒,下鲜蘑菇、上汤烧沸;
5.放蚝油、老抽、味精、胡椒粉烧入味;
6.用水淀粉勾芡,淋入麻油炒匀,即可出锅装盘。
蚝油扒蘑菇制作提示
本品需上汤约125克,二汤约500克。
蚝油扒蘑菇的食谱营养
蚝油扒蘑菇的营养成分
日常生活类
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