红扒茄条的做法

红扒茄条的做法

红扒茄条

类别 素斋菜 清热去火食谱 胃炎食谱 延缓衰老食谱

工艺

口味 酱香味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 菜形整,色泽红亮,软嫩咸香,口味绵长。

主料 茄子450克

辅料 淀粉(玉米)10克 香菜10克

调料 酱油8克 姜汁15克 白砂糖5克 2克 味精3克 五香粉1克 香油10克 甜面酱15克

指数
红扒茄条的做法
1.将茄子去皮切成5×1厘米见方的大长条;
2.勺内加宽油烧七成热,下茄条略炸;
3.炸后整齐地摆入盘内;
4.勺内留油5克,烹入酱油、姜汁、素汤、白糖、精盐、味精、五香粉、甜面酱烧开;
5.将茄条整齐推入勺内,用小火烧2分钟;
6.大翻勺,勾芡,淋香油出勺,拖入盘内,放上香菜段即成。
红扒茄条的食谱营养
红扒茄条的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
红扒茄条的营养成分
日常生活类