红扒茄条的做法

红扒茄条的做法

红扒茄条

类别 素斋菜 清热去火食谱 胃炎食谱 延缓衰老食谱

工艺 扒

口味 酱香味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 菜形整,色泽红亮,软嫩咸香,口味绵长。

主料 茄子450克

辅料 淀粉(玉米)10克 香菜10克

调料 酱油8克 姜汁15克 白砂糖5克 盐2克 味精3克 五香粉1克 香油10克 甜面酱15克

指数
红扒茄条的做法
1.将茄子去皮切成5×1厘米见方的大长条;
2.勺内加宽油烧七成热,下茄条略炸;
3.炸后整齐地摆入盘内;
4.勺内留油5克,烹入酱油、姜汁、素汤、白糖、精盐、味精、五香粉、甜面酱烧开;
5.将茄条整齐推入勺内,用小火烧2分钟;
6.大翻勺,勾芡,淋香油出勺,拖入盘内,放上香菜段即成。
红扒茄条的食谱营养
红扒茄条的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
红扒茄条的营养成分
日常生活类
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