菊花鱼片火锅的做法

菊花鱼片火锅的做法

菊花鱼片火锅

类别 药膳调理 健脾开胃食谱 清热去火食谱 利尿食谱 通乳食谱

工艺 火锅

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鲤鱼300克

辅料 鲜菊花30克 菊花30克

调料 大葱5克 5克 鸡精2克 味精1克 酱油3克 五香粉2克 2克 嫩肉粉1克

指数
菊花鱼片火锅的做法
1.将干菊花用温水泡15分钟,把鲜菊花洗净,把洗好的鲤鱼切成片。
2.把鱼片放入火锅鸡汤内,加入姜片和葱段,把鸡精、嫩肉粉、盐、五香粉、味精、酱油一起放入火锅鸡汤里搅匀,用文火和鱼一起煮5分钟左右。
3.把鲜菊花的花瓣均匀地撒在火锅里,放入泡好的干菊花,用文火煮2分钟,这样这道菊花鱼片火锅就做好了。
菊花鱼片火锅的食谱营养
菊花鱼片火锅的食物相克
菊花 菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
鲤鱼 鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
菊花鱼片火锅的营养成分
日常生活类