柱侯豉椒鲜肫球的做法

柱侯豉椒鲜肫球的做法

柱侯豉椒鲜肫球

类别 私家菜 肢寒畏冷食谱 健脾开胃食谱

工艺 炒

口味 香辣

食用 中餐、晚餐

口感 双豉鲜味,清爽味浓。

主料 鸡肫300克 柿子椒300克

辅料 辣椒(红、尖、干)100克

调料 柱侯酱30克 大蒜(白皮)10克 姜10克 豆豉5克 盐1克 老抽2克 香油5克 淀粉(玉米)13克 江米酒25克 花生油60克

指数
柱侯豉椒鲜肫球的做法
1.先将肫球洗净血污,去干水分,用干淀粉捞匀,待用;
2.将圆椒(柿子椒)、尖椒开边去籽,去筋蒂,切件,洗净;
3.烧热锅下油,将肫球拉嫩油至八成熟捞起,去干油分;
4.洗净锅,下油40克,即放入柱侯酱、蒜茸、姜片、豆豉略炒,放入圆椒、尖椒件同炒,洒酒,放入拉过油的肫球,即洒水少许,放入味精,盐同炒匀,后用味精、白糖、老抽调味,用湿生粉打芡,加麻油几滴和包尾油20克上碟。
柱侯豉椒鲜肫球的食谱营养
柱侯豉椒鲜肫球的营养成分
日常生活类
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