能够长养出世善根的五种食法。即念食、法喜食、禅悦食、愿食、解脱食。
念食――修道人常持正念，以长养一切善根；
法喜食――修道人爱乐妙法，心生欢喜，以长养其慧命；
禅悦食――修道人因得禅定而心身喜悦，以长养其慧命；
愿食――修道人以誓愿持身，以长养一切善根；
解脱食――修道人解脱惑业的系缚，依法得自在，以长养一切菩萨之善根。
出自：佛识慧集 - 梵心居士编
