三层鸡塔的做法

类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱

工艺 炸

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 色泽金黄色，质地软嫩绵柔，入口清爽醇香，咸鲜利口，外皮焦脆。

主料 鸡胸脯肉300克

辅料 猪肉(肥)50克 白菜100克 猪网油120克 鸡蛋清90克 鸡蛋黄100克

调料 大葱10克 香油5克 盐5克 料酒10克 味精3克 淀粉(玉米)20克 花生油100克

1.将鸡脯肉剔净筋膜，同猪肥肉一起剁成鸡肉泥，置放碗内，加鸡蛋黄、精盐、料酒、味精、葱油，调搅均匀，成料子；
2.猪网油用刀修整边缘，使其齐整，如白菜叶入开水锅内烫透，捞出入凉水过凉，将湿淀粉调入鸡蛋清和成蛋清糊；
3.猪网油置放案板上铺开，撒上一层干面粉，中间抹上一层鸡料子，铺放一层白菜叶，再抹一层鸡料子，再放一层白菜叶，再抹鸡料子，共抹三层厚约三厘米，把猪网油扯起，用刀切去两头，即成鸡塔生坯；
4.将蛋清糊放入大平盘内，放入鸡塔粘匀蛋糊，正反两面均挂上糊；
5.勺内加入花生油，烧至五成热时，将鸡塔推入勺内，2面煎至挺硬，火稍旺，将鸡塔煎炸至金黄色，取出控净油；
6.鸡塔置放案板上，用刀改切成长五厘米，宽3厘米的条，码入盘内，成上尖下粗的塔形即成。

鸡蛋黄 鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。