烧罗汉面筋的做法

烧罗汉面筋的做法

烧罗汉面筋

类别 山东菜

工艺 蒸

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 造型优美,鲜香软嫩,久食不腻。

主料 水面筋1500克

辅料 香菇(干)10克 玉兰片25克 口蘑50克 淀粉(蚕豆)13克

调料 猪油(炼制)20克 大葱3克 黄酒10克 花生油100克 姜2克 盐4克 花椒5克 酱油50克

指数
烧罗汉面筋的做法
1.面筋去边,每隔1 厘米划一刀口,深约为面筋的1/5,再切成20 片长12 厘米、宽3.3 厘米、厚1 厘米的片;
2.水发香菇、玉兰切片,葱姜拍扁;
3.炒锅内加花生油,烧至六成热时,下入面筋炸成杏黄色,捞出控油;
4.炒锅内加开水,倒入炸好的面筋,煮至发软时,捞在温水盆内,洗去油渍,挤净水分;
5.炒锅内加猪油,中火烧至六成热,加入葱姜,炸成黄色,加酱油、黄酒5克,烧制;
6.烧沸后捞出葱姜不要,再下入面筋、黄酒5克,盖盖用小火煨烧15 分钟;
7.待汤约剩一半时,将面筋翻个,加盖再煨烧5 分钟后,下入香菇、玉兰片、口蘑、精盐烧制;
8.锅开后端离火口,将玉兰片摆在碗底,面筋刀口朝下逐片摆在碗内,口蘑摆在周围,上笼用大火蒸10分钟,取出扣在大汤盘内;
9.将汤滗在锅内,开后加湿淀粉勾薄芡,淋上花椒油,浇在面筋上即成。
烧罗汉面筋制作提示
1.勾二流芡使汤汁沾贴在原料上,使之味美可口。勾这种芡要适当,既不能太稠拉不开拴,又不能太稀挂不住,要求是能挂在菜上,但又能流动为佳;
2.因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。
烧罗汉面筋的食谱营养
烧罗汉面筋的食物相克
淀粉(蚕豆) 蚕豆不宜与田螺同食。
烧罗汉面筋的营养成分
日常生活类
∧ ∨