烧罗汉面筋的做法

烧罗汉面筋的做法

烧罗汉面筋

类别 山东菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 造型优美,鲜香软嫩,久食不腻。

主料 水面筋1500克

辅料 香菇(干)10克 玉兰片25克 口蘑50克 淀粉(蚕豆)13克

调料 猪油(炼制)20克 大葱3克 黄酒10克 花生油100克 2克 4克 花椒5克 酱油50克

指数
烧罗汉面筋的做法
1.面筋去边,每隔1 厘米划一刀口,深约为面筋的1/5,再切成20 片长12 厘米、宽3.3 厘米、厚1 厘米的片;
2.水发香菇、玉兰切片,葱姜拍扁;
3.炒锅内加花生油,烧至六成热时,下入面筋炸成杏黄色,捞出控油;
4.炒锅内加开水,倒入炸好的面筋,煮至发软时,捞在温水盆内,洗去油渍,挤净水分;
5.炒锅内加猪油,中火烧至六成热,加入葱姜,炸成黄色,加酱油、黄酒5克,烧制;
6.烧沸后捞出葱姜不要,再下入面筋、黄酒5克,盖盖用小火煨烧15 分钟;
7.待汤约剩一半时,将面筋翻个,加盖再煨烧5 分钟后,下入香菇、玉兰片、口蘑、精盐烧制;
8.锅开后端离火口,将玉兰片摆在碗底,面筋刀口朝下逐片摆在碗内,口蘑摆在周围,上笼用大火蒸10分钟,取出扣在大汤盘内;
9.将汤滗在锅内,开后加湿淀粉勾薄芡,淋上花椒油,浇在面筋上即成。
烧罗汉面筋制作提示
1.勾二流芡使汤汁沾贴在原料上,使之味美可口。勾这种芡要适当,既不能太稠拉不开拴,又不能太稀挂不住,要求是能挂在菜上,但又能流动为佳;
2.因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。
烧罗汉面筋的食谱营养
烧罗汉面筋的食物相克
淀粉(蚕豆) 蚕豆不宜与田螺同食。
烧罗汉面筋的营养成分
日常生活类