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三黑猪腑汤的做法
补骨脂、黑豆、黑芝麻用冷水浸泡2小时，放入洗净的猪膀胱内，扎紧口，置沙锅内用文火炖熟。
三黑猪腑汤健康提示
温肾缩尿。适用于肾阳不足、夜间遗尿或小便失禁、肢冷畏寒、腰膝酸软、小便清长等症。
三黑猪腑汤的食谱营养
三黑猪腑汤的食物相克
补骨脂 补骨脂恶甘草，忌诸血。
黑豆 《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
三黑猪腑汤的营养成分
- 能量193.95千卡
- 蛋白质13.66克
- 脂肪11.68克
- 碳水化合物13.68克
- 膳食纤维5.16克
- 维生素a1.5微克
- 维生素e12.77毫克
- 胡萝卜素9微克
- 核黄素0.14毫克
- 硫胺素0.16毫克
- 烟酸1.48毫克
- 钙184.2毫克
- 磷227.4毫克
- 钾466.8毫克
- 钠2.14毫克
- 镁116.4毫克
- 铁5.5毫克
- 锌2.17毫克
- 硒2.74微克
- 铜0.73毫克
- 锰3.53毫克
