指数
二母元鱼的做法
将甲鱼宰杀,去头、内脏,切块,放大碗中,加川贝母、知母、前胡、柴胡、杏仁、黄酒、食盐,加水没过肉块,放入蒸锅中蒸1小时。
二母元鱼健康提示
滋阴退热。适用于妇女长期低热不退。
二母元鱼的食谱营养
二母元鱼的食物相克
柴胡 柴胡与皂荚、女莞、藜芦相克。
川贝母 川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。
甲鱼 甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
前胡 前胡恶皂荚,畏藜芦。
杏仁 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
二母元鱼的营养成分
- 能量38千卡
- 蛋白质1.36克
- 脂肪2.27克
- 碳水化合物1.2克
- 叶酸1.63微克
- 膳食纤维0.4克
- 维生素c1.3毫克
- 维生素e0.93毫克
- 核黄素0.04毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.08毫克
- 钙11.44毫克
- 磷4.5毫克
- 钾9.48毫克
- 钠787.42毫克
- 碘0.42微克
- 镁11.19毫克
- 铁0.22毫克
- 锌0.3毫克
- 硒0.9微克
- 铜0.05毫克
- 锰0.08毫克