龙虾色拉的做法

龙虾色拉的做法

龙虾色拉

类别 法国菜

工艺 拌

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 龙虾200克

辅料 生菜(团叶)25克 生菜(花叶)25克 洋葱(红皮)15克 西芹15克 莳萝籽3克 柠檬10克 蘑菇(鲜蘑)25克 萝卜15克 柿子椒50克 番茄35克 胡萝卜15克 香叶2克

调料 白胡椒2克 盐3克 白酒5克

指数
龙虾色拉的做法
1.龙虾去头尾、壳,抽去沙筋,洗净;
2.虾壳用开水焯熟,作装饰用;
3.鱼汤内加入切成块的洋葱、胡萝卜、西芹以及白胡椒粒、香叶、白酒、柠檬片、盐,烧开后;
4.改用小火,放入龙肉,煮熟后取出冷却;
5.龙虾肉切成块状,用油醋汁拌匀;
6.青椒、红椒切成丝,与混合生菜、小萝卜片、番茄丁、蘑菇片一同用油醋汁拌匀;
7.装盆时将生菜等铺垫在盆内,上面放上龙虾肉,再放上洋葱圈、柠檬片和虾壳装饰。
龙虾色拉制作提示
1.香叶(bay leaf),又名月桂叶,西餐常用香料;
2.龙虾肉不能煮得太老。
龙虾色拉的营养成分
日常生活类
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