香酥八块的做法

香酥八块的做法

香酥八块

类别 糖尿病食谱 术后食谱 肾炎食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱

工艺 炸

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 香酥肥嫩,松脆可口。

主料 油皮100克 山药250克 香菇(鲜)25克 竹笋40克 蘑菇(鲜蘑)40克

调料 姜10克 盐1克 酱油10克 白砂糖10克 番茄酱15克 味精2克 椒盐15克 小麦富强粉50克 发酵粉2克 香油10克 花生油75克

指数
香酥八块的做法
1.香菇,笋,蘑菇均洗净切成细丝,放入锅内加熟花生油15克,酱油,白糖,味精0.5克,姜末炒至入味,做成馅心,分成4份。山药洗净,入笼蒸熟后取出,去皮,放砧板上用刀压成泥,放碗内加精盐,味精各0.5克拌匀。
2.豆腐衣撕去硬边,顺长切成两片,平放在砧板上,抹一层山药泥,揿成长扁形,放上一份馅心,用刀切成8个斜方块。
3.富强粉放碗内,加清水,调成薄糊,加精盐,味精,发酵粉及麻油拌匀,把“八块”放入,挂上薄糊。
4.锅置火上,放熟花生油,烧至六成热时,将“八块”逐块放入锅,炸至淡金黄色时捞起,沥干油装盘,配番茄酱、花椒盐各一小碟供蘸食。
香酥八块制作提示
因为需要炸制,所以要备花生油1000克。
香酥八块健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
香酥八块的食谱营养
香酥八块的食物相克
山药 山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
香酥八块的营养成分
日常生活类
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