指数
炸虾酱鸡块的做法
1.虾酱等调料调匀成汁，将生鸡块放入腌渍2小时以上；
2.锅中加物油烧热，将鸡块放入炸熟，至金黄色。
炸虾酱鸡块制作提示
因有过油炸制过程，需准备植物油约1000克。
炸虾酱鸡块的食谱营养
炸虾酱鸡块的营养成分
- 能量939.5千卡
- 蛋白质103.62克
- 脂肪51.07克
- 碳水化合物17.59克
- 叶酸41.75微克
- 膳食纤维1.32克
- 胆固醇530毫克
- 维生素a282.45微克
- 维生素b60.06毫克
- 维生素b125.19微克
- 维生素c1.75毫克
- 维生素e5.33毫克
- 胡萝卜素59.7微克
- 核黄素0.54毫克
- 硫胺素0.3毫克
- 烟酸28.75毫克
- 钙225.2毫克
- 磷854.92毫克
- 钾1458.08毫克
- 钠3957.4毫克
- 碘145.46微克
- 镁125.41毫克
- 铁13.57毫克
- 锌6.41毫克
- 硒75.11微克
- 铜0.58毫克
- 锰1.36毫克
