生菜鲮鱼球汤的做法

生菜鲮鱼球汤的做法

生菜鲮鱼球汤

类别 私家菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 生菜(团叶)360克 鲮鱼360克

辅料 发菜(干)6克

调料 5克 淀粉(豌豆)10克 2克 白砂糖2克 香油5克 胡椒粉1克

指数
生菜鲮鱼球汤的做法
1.生菜每片洗净,滴去水分留用;
2.发菜浸开,洗净待用;
3.鱼肉(鲮鱼肉)剁烂,加入调味料、发菜,拌挞成胶,做成小圆球待用;
4.烧沸水,加入姜片,少许熟油,将鱼球放入,待滚;
5.加入生菜,再滚,用少许盐调味,上大汤碗即成。
生菜鲮鱼球汤的食谱营养
生菜鲮鱼球汤的营养成分
日常生活类