牡丹鸡脯的做法

牡丹鸡脯的做法

牡丹鸡脯

类别 私家菜

工艺 糖醋溜

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 形如牡丹,酸甜脆香。

主料 鸡胸脯肉300克

辅料 鸡蛋100克 洋葱(白皮)30克

调料 面包屑100克 小麦面粉50克 3克 淀粉(豌豆)10克 胡椒粉1克 番茄酱50克 白砂糖50克 植物油20克 20克

指数
牡丹鸡脯的做法
1.先将鸡脯去皮筋膜切成0.6厘米厚片,加适量盐、胡椒粉基本调味,沾上面粉挂上全蛋液,拍上面包渣用刀拍平整理成半圆形片备用。元葱切丁。
2.勺内放宽油,烧至七成热时放入做好的鸡片炸透呈金黄色捞出,摆在盘中呈牡丹花瓣状。炒勺内放适量油,放入元葱丁炒香,放番茄酱炒透,加白糖、醋、盐适量水淀粉勾芡,淋明油浇在鸡片上,摆成牡丹花形中间放一点黄皮末呈花蕊,边上再放三个芹菜叶即成。
牡丹鸡脯制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
牡丹鸡脯的食谱营养
牡丹鸡脯的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
牡丹鸡脯的营养成分
日常生活类