杂拌黄豆的做法

杂拌黄豆的做法

杂拌黄豆

类别 私家菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色彩鲜明,香脆可口。

主料 大豆300克

辅料 豆腐干100克 黄瓜100克 四季豆100克 粉丝100克

调料 酱油20克 5克 5克 大葱10克 香油5克 20克 味精2克

指数
杂拌黄豆的做法
1.黄豆水发煮熟;腐干洗净,斜刀剖成片,再切成条;黄瓜洗净拍碎,直刀切成块;粉丝泡软,切成段;豆角去筋,直刀切成斜碎块,入开水锅焯熟,捞出控去水分。
2.黄豆、腐干、黄瓜、豆角、粉丝拌和在调盆时,加入酱油、精盐、姜末、葱花、味精、香油、醋,调匀装盘即可。
杂拌黄豆的食谱营养
杂拌黄豆的营养成分
日常生活类