蜜汁排骨的做法

蜜汁排骨的做法

蜜汁排骨

类别 安徽菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱

工艺 蜜汁

口味 糖醋味

食用 中餐、晚餐

口感 外观光亮,色如玫瑰,质块柔韧,香甜微酸。

主料 猪排骨(大排)500克

辅料 梅子50克

调料 1克 白砂糖100克 淀粉(玉米)25克 花生油50克

指数
蜜汁排骨的做法
1.将猪排骨剁成4 厘米长的段,加盐和硝水15克,待肉变红时,用水稍加冲洗,甩去水分,加入干淀粉拌匀;
2.同时将青梅切成1 厘米见方的丁备用;
3.炒锅放旺火上,加入花生油,烧至七成热,将排骨下入炸至外层起壳时捞出;
4.剩油倒出,留作它用;
5.排骨倒入锅内,加水淹没,旺火烧开,转小火烧至六成烂时,捞出排骨,用水洗净,原汁倒掉;
6.将洗净的排骨放入锅内,加水75毫升烧开,再加白糖和青梅丁,烧至糖汁变稠时,翻炒几下,出锅装盘即成。
蜜汁排骨制作提示
1.腌猪排骨,夏天腌3 小时左右,冬天腌1 天左右;
2.排骨在烧制时,不可煮得太烂,否则外皮易被煮烂,成品不美观;
3.收汁时注意不要熬糊,汤汁以变浓能包裹排骨为宜;
4.因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
蜜汁排骨的食谱营养
蜜汁排骨的营养成分
日常生活类