指数
芝麻糖排骨的做法
1.选料、切块:选用新鲜猪肋条排骨,清洗干净,沥去水分,再切成3.5厘米的块。
2.挂糊:酱油、黄酒、粉面、鸡蛋、花椒面等辅料加冷水和成稀糊状。放入排骨块,搅拌均匀,挂匀糊。
3.油炸:挂好糊的排骨块下入热油锅内,炸熟,捞出,沥去油。
4.挂糖浆:白糊加水熬成黏稠的水胶状糖浆,再下入炸好的排骨,搅拌均匀,使排骨挂匀糖浆。
5.挂芝麻:挂白糖浆的排骨,再撒入熟芝麻,翻拌几下,挂匀芝麻即为成品。
芝麻糖排骨的食谱营养
芝麻糖排骨的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
芝麻糖排骨的营养成分
- 能量20137.2千卡
- 蛋白质1188.68克
- 脂肪1089.84克
- 碳水化合物1466.4克
- 叶酸889.28微克
- 膳食纤维59.38克
- 胆固醇9712.5毫克
- 维生素a1186.15微克
- 维生素b61.05毫克
- 维生素e24.59毫克
- 胡萝卜素7微克
- 核黄素9.01毫克
- 硫胺素47.27毫克
- 烟酸295.18毫克
- 钙1251.95毫克
- 磷9235.7毫克
- 钾17026.7毫克
- 钠2611.87毫克
- 碘112.18微克
- 镁1690.05毫克
- 铁59.74毫克
- 锌93.08毫克
- 硒663.26微克
- 铜7.8毫克
- 锰4.83毫克