西芹菠萝汁的做法

类别 高血压食谱 春季养生食谱 清热去火食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱

工艺 其他

口味 果汁味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 西芹100克 菠萝80克 胡萝卜50克 番茄50克

调料 蜂蜜15克

1.将西芹及胡萝卜洗净，切成小丁；
2.菠萝、番茄洗净，切成块；
3.西芹丁、胡萝卜丁、菠萝块、番茄块一起放入榨汁机中搅打，榨取汁液；
4.将菜果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜调匀，直接饮用即可。

番茄 西红柿忌与石榴同食。