酱鲫鱼的做法

酱鲫鱼的做法

酱鲫鱼

类别 家常菜 利尿食谱 水肿食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱

工艺

口味 酱香味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鲫鱼500克

调料 大葱5克 5克 大蒜(白皮)10克 八角2克 料酒5克 5克 酱油15克 白砂糖15克 腐乳(红)20克 甜面酱20克 植物油150克

指数
酱鲫鱼的做法
1.鱼去鳞、鳃、五脏,洗净,抹上料酒待用;
2.锅内放入食油,油热后,将鱼放入锅内炸,炸熟后取出;
3.锅内留底油少许(其余倒出),以葱、姜、蒜、大料做底锅,再放入炸熟的鱼;
4.稍后,将醋、酱油、料酒、糖、酱豆腐、面酱,高汤放入;
5.在微火上烧至汁浓,味透,即可出锅。
酱鲫鱼制作提示
本品有油炸过程,需备植物油约750克。
酱鲫鱼的食谱营养
酱鲫鱼的食物相克
鲫鱼 鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
酱鲫鱼的营养成分
日常生活类