酱鲫鱼的做法

酱鲫鱼的做法

酱鲫鱼

类别 家常菜 利尿食谱 水肿食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱

工艺 酱

口味 酱香味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鲫鱼500克

调料 大葱5克 姜5克 大蒜(白皮)10克 八角2克 料酒5克 醋5克 酱油15克 白砂糖15克 腐乳(红)20克 甜面酱20克 植物油150克

指数
酱鲫鱼的做法
1.鱼去鳞、鳃、五脏,洗净,抹上料酒待用;
2.锅内放入食油,油热后,将鱼放入锅内炸,炸熟后取出;
3.锅内留底油少许(其余倒出),以葱、姜、蒜、大料做底锅,再放入炸熟的鱼;
4.稍后,将醋、酱油、料酒、糖、酱豆腐、面酱,高汤放入;
5.在微火上烧至汁浓,味透,即可出锅。
酱鲫鱼制作提示
本品有油炸过程,需备植物油约750克。
酱鲫鱼的食谱营养
酱鲫鱼的食物相克
鲫鱼 鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
酱鲫鱼的营养成分
日常生活类
∧ ∨