指数
杜仲炖牛鞭的做法
1.洗净牛鞭，切小段；
2.洗净睾丸，切成片；
3.下热油锅和葱、姜、蒜、料酒、盐一起煸炒；
4.加适量水和当归等三种药物共炖熟；
5.饮时撒味精。
杜仲炖牛鞭健康提示
1. 补肾益精，养血强腰；
2. 适用于肾虚、气血两虚所致的男性性功能低下、阳痿遗精、体倦乏力、四肢酸软、性冷水等症。
杜仲炖牛鞭的食谱营养
杜仲炖牛鞭的食物相克
杜仲炖牛鞭的营养成分
- 能量1950.81千卡
- 蛋白质409.25克
- 脂肪33.55克
- 碳水化合物3克
- 叶酸1.32微克
- 膳食纤维0.43克
- 维生素a2.75微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c0.85毫克
- 维生素e8.47毫克
- 胡萝卜素16.4微克
- 核黄素0.01毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.13毫克
- 钙165.76毫克
- 磷282.68毫克
- 钾102.25毫克
- 钠3791.4毫克
- 镁140.55毫克
- 铁45.87毫克
- 锌15.96毫克
- 硒30.75微克
- 铜0.21毫克
- 锰0.61毫克
