鱼香回锅鸭的做法

鱼香回锅鸭的做法

鱼香回锅鸭

类别 四川菜 滋阴食谱 增肥食谱

工艺

口味 鱼香味

食用 中餐、晚餐

口感 色泽红亮,外酥内嫩,咸鲜微辣,微带甜酸,风味独特。

主料 鸭胸脯肉200克

辅料 鸡蛋100克

调料 泡椒40克 襄荷15克 大蒜(白皮)20克 淀粉(玉米)30克 小葱15克 3克 味精1克 酱油3克 白砂糖6克 4克 猪油(炼制)25克

指数
鱼香回锅鸭的做法
1.将鸭脯肉片成厚约0.3厘米的片;
2.鸡蛋与干细淀粉调成全蛋淀粉;
3.泡辣椒去籽及蒂,剁细成末;
4.老姜、大蒜去皮洗净,切成姜蒜末;
5.小葱洗净切成葱花;
6.精盐、味精、白糖、醋、酱油、葱花、鲜汤放入碗中调匀成滋汁;
7.锅置旺火上,烧精炼油至5~6成热,净鸭片粘裹上全蛋淀粉;
8.鸭下锅炸至呈金黄色,捞出沥干油分;
9.锅内留少许油至四成热,放入泡辣椒末、姜蒜米炒香上色;
10.烹入滋汁,待汁浓稠时,下炸好的鸭片颠锅翻转均匀,起锅盛入盘中即成。
鱼香回锅鸭制作提示
本品有油炸过程,需备精炼油约1000克。
鱼香回锅鸭的食谱营养
鱼香回锅鸭的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鱼香回锅鸭的营养成分
日常生活类