鱼香回锅鸭的做法

鱼香回锅鸭的做法

鱼香回锅鸭

类别 四川菜 滋阴食谱 增肥食谱

工艺 溜

口味 鱼香味

食用 中餐、晚餐

口感 色泽红亮,外酥内嫩,咸鲜微辣,微带甜酸,风味独特。

主料 鸭胸脯肉200克

辅料 鸡蛋100克

调料 泡椒40克 襄荷15克 大蒜(白皮)20克 淀粉(玉米)30克 小葱15克 盐3克 味精1克 酱油3克 白砂糖6克 醋4克 猪油(炼制)25克

指数
鱼香回锅鸭的做法
1.将鸭脯肉片成厚约0.3厘米的片;
2.鸡蛋与干细淀粉调成全蛋淀粉;
3.泡辣椒去籽及蒂,剁细成末;
4.老姜、大蒜去皮洗净,切成姜蒜末;
5.小葱洗净切成葱花;
6.精盐、味精、白糖、醋、酱油、葱花、鲜汤放入碗中调匀成滋汁;
7.锅置旺火上,烧精炼油至5~6成热,净鸭片粘裹上全蛋淀粉;
8.鸭下锅炸至呈金黄色,捞出沥干油分;
9.锅内留少许油至四成热,放入泡辣椒末、姜蒜米炒香上色;
10.烹入滋汁,待汁浓稠时,下炸好的鸭片颠锅翻转均匀,起锅盛入盘中即成。
鱼香回锅鸭制作提示
本品有油炸过程,需备精炼油约1000克。
鱼香回锅鸭的食谱营养
鱼香回锅鸭的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鱼香回锅鸭的营养成分
日常生活类
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