牡蛎鸡蛋的做法

牡蛎鸡蛋的做法

牡蛎鸡蛋

类别 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 牡蛎(鲜)400克 鸡蛋400克

辅料 芹菜25克 大葱35克 黄油75克 奶油50克

调料 辣椒粉2克 6克 胡椒粉2克

指数
牡蛎鸡蛋的做法
1.挖出牡蛎肉,壳内水滤清后留用;
2.大葱、香芹切成末;
3.锅内放入25克黄油烧化,先下入大葱末炒至金黄色,再下牡蛎肉炒几下;
4.加入牡蛎水和辣椒粉烧沸,收浓汤汁备用;
5.将鸡蛋磕入碗内,加入鲜奶油、香芹末和胡椒粉搅拌均匀;
6.锅内放入余下黄油烧至六成热,倒入鸡蛋液和牡蛎肉煎成蛋饼,装盘即可。
牡蛎鸡蛋的食谱营养
牡蛎鸡蛋的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
牡蛎(鲜) 牡蛎肉不宜与糖同食。
牡蛎鸡蛋的营养成分
日常生活类