脆滑肉的做法

脆滑肉的做法

脆滑肉

类别 四川菜 滋阴食谱 贫血食谱

工艺 溜

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜肉质细嫩,油渣酥脆,滑爽可口,香味浓郁。

主料 猪肉(肥)100克 猪肉(瘦)100克

调料 猪油(炼制)50克 酱油25克 大葱25克 胡椒粉1克 姜5克 大蒜(白皮)5克 味精1克 盐2克 白砂糖2克 淀粉(玉米)12克 猪油(板油)75克

指数
脆滑肉的做法
1.将猪肥、瘦肉均切成0.5厘米见方的小丁,盛入碗内,加入湿淀粉、精盐、酱油拌匀;
2.大葱(5克)、姜、蒜均切末;
3.将大葱(25克)切葱花;
4.将姜末、葱末、蒜末、味精、胡椒粉、酱油、湿淀粉、肉清汤30克、白糖调成芡汁;
5.猪板油渣剁碎;
6.炒锅放在旺火上,下油烧至七成热,放入猪瘦、肥肉丁炒散,烹入芡汁,放入猪板油渣,颠翻几下即可。
脆滑肉的食谱营养
脆滑肉的营养成分
日常生活类
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