脆滑肉的做法

脆滑肉的做法

脆滑肉

类别 四川菜 滋阴食谱 贫血食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜肉质细嫩,油渣酥脆,滑爽可口,香味浓郁。

主料 猪肉(肥)100克 猪肉(瘦)100克

调料 猪油(炼制)50克 酱油25克 大葱25克 胡椒粉1克 5克 大蒜(白皮)5克 味精1克 2克 白砂糖2克 淀粉(玉米)12克 猪油(板油)75克

指数
脆滑肉的做法
1.将猪肥、瘦肉均切成0.5厘米见方的小丁,盛入碗内,加入湿淀粉、精盐、酱油拌匀;
2.大葱(5克)、姜、蒜均切末;
3.将大葱(25克)切葱花;
4.将姜末、葱末、蒜末、味精、胡椒粉、酱油、湿淀粉、肉清汤30克、白糖调成芡汁;
5.猪板油渣剁碎;
6.炒锅放在旺火上,下油烧至七成热,放入猪瘦、肥肉丁炒散,烹入芡汁,放入猪板油渣,颠翻几下即可。
脆滑肉的食谱营养
脆滑肉的营养成分
日常生活类