柳橙菠萝汁的做法

类别 春季养生食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱

工艺 其他

口味 果汁味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 橙子500克 菠萝100克 番茄100克

辅料 西芹50克 柠檬30克

调料 蜂蜜10克

1.番茄洗净；柳橙去皮，与菠萝均切成小块；
2.西芹洗净，切成小段；柠檬去皮，果肉切块；
3.将番茄、柳橙、菠萝、西芹、柠檬放进榨汁机中榨取汁液；
4.将蔬果汁倒入杯中，添加蜂蜜调匀即可直接饮用。

橙子 橙子忌与槟榔同食。
番茄 西红柿忌与石榴同食。