上海卤鸭的做法

上海卤鸭的做法

上海卤鸭

类别 补虚养身食谱 私家菜 健脾开胃食谱 上海菜 营养不良食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 鸭1000克

辅料 肥膘肉50克

调料 酱油5克 黄酒10克 白砂糖3克 冰糖5克 香油10克 红曲3克 盐3克 淀粉(玉米)5克 桂皮2克 丁香2克 大葱5克 姜5克

指数
上海卤鸭的做法
1.将鸭宰杀洗净,去内脏;
2.葱切段,姜切块待用;
3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用;
4.放入锅内加水、肥膘、红曲粉、精盐、酱油、黄酒、冰糖、桂皮、丁香、葱段、姜块烧开,小火煮至熟烂,晾凉切成条;
5.原汤过滤加酱油、白糖烧开;
6.用湿淀粉勾芡,淋入香油浇在鸭肉上即可。
上海卤鸭的食谱营养
上海卤鸭的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
上海卤鸭的营养成分
日常生活类
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