上海卤鸭的做法

上海卤鸭的做法

上海卤鸭

类别 补虚养身食谱 私家菜 健脾开胃食谱 上海菜 营养不良食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 1000克

辅料 肥膘肉50克

调料 酱油5克 黄酒10克 白砂糖3克 冰糖5克 香油10克 红曲3克 3克 淀粉(玉米)5克 桂皮2克 丁香2克 大葱5克 5克

指数
上海卤鸭的做法
1.将鸭宰杀洗净,去内脏;
2.葱切段,姜切块待用;
3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用;
4.放入锅内加水、肥膘、红曲粉、精盐、酱油、黄酒、冰糖、桂皮、丁香、葱段、姜块烧开,小火煮至熟烂,晾凉切成条;
5.原汤过滤加酱油、白糖烧开;
6.用湿淀粉勾芡,淋入香油浇在鸭肉上即可。
上海卤鸭的食谱营养
上海卤鸭的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
上海卤鸭的营养成分
日常生活类