酸辣汤的做法

酸辣汤的做法

酸辣汤

类别 四川菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 术后食谱

工艺 煮

口味 酸辣味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 醒酒去腻,助消化。

主料 豆腐(北)400克

辅料 火腿肠100克 香菇(鲜)50克 海参(水浸)50克 鱿鱼(鲜)30克 猪肉(瘦)100克 鸡蛋150克

调料 大葱5克 植物油3克 胡椒粉2克 淀粉(豌豆)3克 醋8克 盐3克

指数
酸辣汤的做法
1.将豆腐、冬菇、海参、鱿鱼分别切成细丝。
2.将猪瘦肉切成细丝氽熟,与豆腐丝、冬菇丝、海参丝、鱿鱼丝一起放入锅内,加鸡汤、盐、酱油用旺火烧沸,去浮沫,用湿淀粉勾芡,加打散的鸡蛋液制成汤。
3.将胡椒粉、醋、植物油、葱花放入汤碗内,冲入制好的鸡丝汤即成。
酸辣汤的食谱营养
酸辣汤的食物相克
海参(水浸) 海参与醋相克;不宜与甘草同服。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
酸辣汤的营养成分
日常生活类
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