南京鸭肫干的做法

南京鸭肫干的做法

南京鸭肫干

类别 健脾开胃食谱 金陵菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 色黑而发亮,味道鲜美,营养丰富,佐酒美食。

主料 鸭肫500克

调料 75克

指数
南京鸭肫干的做法
1.选用整齐肥大的鲜鸭肫,从右面的中间用刀斜形剖开半边,刮去肫里的一层黄皮和余留食物;
2.整好的鸭肫,用清水洗净内外,抹去污液;
3.用少许食盐轻轻擦洗,去净酸臭异味;
4.洗净的鸭肫,放入缸内,加食盐腌制,经12~24小时,即可腌透;
5.腌透的鸭肫由缸内取出,再用清水洗去附在肫上的污物及盐中溶解下来的杂质;
6.洗好的鸭肫用细麻绳穿起来;
7.10只一串,挂在日光下晒干;
8.一般需3~4天,晒至七成干,取下;
9.七成干的鸭肫放在桌上,右手掌后部放肫上,用力压扁搓揉2~3次,使肫的两块较高的肌肉成为扁形,即成;
10.食用时,先洗净,浸泡回软,再下锅煮1小时左右,凉后即可切片食用。
南京鸭肫干的食谱营养
南京鸭肫干的营养成分
日常生活类