指数
香草鸡肉木斯的做法
1.将鸡肉做成鸡肉馅,放入奶油、蛋清、香草、干白葡萄酒、盐、胡椒粉中拌匀;
2.将鸡肉馅放入模子里,将模子放在少量水的槽中;
3.入烤箱烤制20~30分钟(200度),蒸烤至扦子插入肉批中拔出不黏时即熟。
香草鸡肉木斯的食谱营养
香草鸡肉木斯的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
香薷 本品与山白桃相克。
香草鸡肉木斯的营养成分
- 能量1766.14千卡
- 蛋白质99.76克
- 脂肪144.06克
- 碳水化合物9.56克
- 叶酸32.5微克
- 膳食纤维0.05克
- 胆固醇739毫克
- 维生素a537.2微克
- 维生素e5.34毫克
- 胡萝卜素1.2微克
- 核黄素0.54毫克
- 硫胺素0.26毫克
- 烟酸28.08毫克
- 钙70.72毫克
- 磷799.04毫克
- 钾1528.54毫克
- 钠2173.72毫克
- 碘62.16微克
- 镁104.14毫克
- 铁9.54毫克
- 锌5.59毫克
- 硒61.07微克
- 铜0.82毫克
- 锰0.19毫克