面疙瘩的做法

面疙瘩的做法

面疙瘩

类别 快餐/主食 单身食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 滑润适口。

主料 小麦面粉250克

辅料 鸡蛋150克 油菜250克

调料 猪油(炼制)20克 3克 味精2克

指数
面疙瘩的做法
1.将面粉放入碗内,加入鸡蛋,精盐少许及适量清水调成稠糊。
2.油菜切段,放入锅内,加水煮沸,将面糊用羹匙逐片舀入,或将盛面糊的碗倾斜,用筷子将面糊沿碗口逐条刮往入锅内,煮至快熟时,加入精盐,味精,淋入熟猪油即成。
面疙瘩制作提示
此面疙瘩中的油菜可用黄瓜、西红柿代替。
面疙瘩的食谱营养
面疙瘩的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
面疙瘩的营养成分
日常生活类