双味芙蓉鱼的做法

双味芙蓉鱼的做法

双味芙蓉鱼

类别 通乳食谱 山东菜 水肿食谱 健脾开胃食谱 乳母食谱

工艺

口味 酸辣味

食用 餐、晚餐

主料 鲤鱼1000克 鸡蛋250克

辅料 番茄100克

调料 酱油8克 胡椒粉10克 25克 料酒8克 味精5克 25克 大葱8克 25克 芝麻酱8克 花椒粉5克 香油15克 猪油(炼制)30克

指数
双味芙蓉鱼的做法
1.将鱼开膛去内脏,鳃洗净,在开水中烫一下,捞入温水中,再两面剞5刀,再用料酒、盐腌1小时,然后上笼蒸熟;
2.将蛋清装碗内,加冷汤200克,搅匀,使蛋清、汤和好,上笼蒸熟;
3.将番茄洗净每个切4瓣,去籽;
4.姜切细末;
5.将鱼取出,去姜、葱,装另一个碟子;
6.将蒸好的芙蓉蛋用勺放在鱼周围,将番茄烫熟放碟的四周;
7.将锅内高汤烧开锅,放在鱼上,同姜末、芝麻酱、花椒粉味各一碟同时上桌即成。
双味芙蓉鱼的食谱营养
双味芙蓉鱼的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鲤鱼 鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
双味芙蓉鱼的营养成分
日常生活类