火腿炖填鸭的做法

火腿炖填鸭的做法

火腿炖填鸭

类别 家常菜 滋阴食谱 营养不良食谱 消化不良食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 北京填鸭2000克

辅料 火腿150克

调料 料酒20克 大葱15克 10克 白砂糖3克 5克 味精3克

指数
火腿炖填鸭的做法
1.将填鸭从脊背开膛,掏出内脏,剁下鸭掌,去掉腰臊,冲洗干净,在脊背处剁几刀,投入沸水锅内焯一下,洗净血沫;
2.将熟火腿切成片;
3.葱切段、姜切片待用;
4.将填鸭脯朝下放入有竹垫垫底的炖锅内,加入料酒、白糖、精盐、葱段、姜片和清水(能淹没鸭身),盖上锅盖,置于旺火上烧沸;
5.用小火炖至填鸭八成熟时,拣出葱段和姜片不用;
6.两手提起竹垫,将填鸭翻身,胸脯朝上,再整齐地铺上熟火腿片,撒入味精,继续在火上炖至填鸭烂熟即可。
火腿炖填鸭的食谱营养
火腿炖填鸭的营养成分
日常生活类