指数
胡桃三脑汤的做法
1.猪脑、鸡头、鲤鱼头均洗净,用刀劈成两片;
2.首乌、天麻砸碎,装入布袋中扎封口;
3.取沙锅一只,注入沸水,大火煮,先下药袋10分钟;
4.后入白胡椒、胡桃仁、生姜,再沸;
5.后入猪脑、鸡头、鲤鱼头,转小火炖1小时;
6.挑去药袋,入精盐、味精调味后即成。
胡桃三脑汤健康提示
1. 胡桃三脑汤以猪脑、鸡头、鲤鱼头为主料;
2. 配以胡桃仁、首乌、天麻,益精血,补脑髓,祛风通络;
3. 适用于眩晕、美尼尔氏综合症、癔病等症。
胡桃三脑汤的食谱营养
胡桃三脑汤的食物相克
何首乌 何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。
核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
鲤鱼 鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
天麻 天麻不可与御风草根同用,否则有令人肠结的危险。
胡桃三脑汤的营养成分
- 能量1429.63千卡
- 蛋白质133.73克
- 脂肪97.59克
- 碳水化合物6.96克
- 叶酸106.92微克
- 膳食纤维1.85克
- 胆固醇20778毫克
- 维生素a67.55微克
- 维生素c0.75毫克
- 维生素e17.34毫克
- 胡萝卜素30.6微克
- 核黄素1.77毫克
- 硫胺素0.98毫克
- 烟酸29.43毫克
- 钙380.13毫克
- 磷2911.65毫克
- 钾3011.04毫克
- 钠2525.62毫克
- 碘13.39微克
- 镁190.23毫克
- 铁18.46毫克
- 锌13.52毫克
- 硒140.55微克
- 铜2.92毫克
- 锰1.39毫克