指数
牛皮糖的做法
1.将面粉放入容器中,取冷水700克,逐渐加入面粉中。边加入边用铲搅拌,调制成粉浆,不得有面渣。
2.将白砂糖和1/3的猪油入锅,加250克水煮沸,然后倒入粉浆一同熬煮。大约过半个多小时,浓度为薄浆糊状时,加入饴糖继续熬煮。1小时后,加入剩余的猪油,继续熬约30分钟。然后拌入桂花,搅拌均匀后,端锅离火。整个过程要不断铲拌。
3.在铁盘中铺一层芝麻,将糖浆倒在芝麻上面,并在糖浆上面撒一层芝麻。待其稍凉后(一般冬季半小时,夏季约1小时)。用擀面杖压成厚约0.8厘米的薄片,切成长条,再切成块。
牛皮糖的食谱营养
牛皮糖的营养成分
- 能量6030千卡
- 蛋白质52.2克
- 脂肪155.6克
- 碳水化合物1126.6克
- 叶酸428.3微克
- 膳食纤维17.2克
- 胆固醇93毫克
- 维生素a27微克
- 维生素b60.14毫克
- 维生素c18毫克
- 维生素e44.13毫克
- 核黄素0.69毫克
- 硫胺素1.3毫克
- 烟酸8.22毫克
- 钙806毫克
- 磷905毫克
- 钾839毫克
- 钠42.2毫克
- 碘5.8微克
- 镁329毫克
- 铁24.3毫克
- 锌7.13毫克
- 硒19.8微克
- 铜1.91毫克
- 锰2.24毫克