枸杞羊肾肉的做法

枸杞羊肾肉的做法

枸杞羊肾肉

类别 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱

工艺 原炖

口味 咸鲜味

食用 每日2次,中晚餐作菜食用。

主料 羊腰子300克 羊肉(瘦)250克

辅料 枸杞子30克

调料 大葱15克 10克 3克 酱油10克 味精1克

指数
枸杞羊肾肉的做法
1.将羊肉、羊肾分别洗净切片;
2.枸杞子捣细如泥,共炖至羊肉、羊肾烂熟;
3.再加入葱、姜盐、酱油、味精即成。
枸杞羊肾肉健康提示
1. 补肾,养肝,壮骨;
2. 适用于肾虚劳损所致的腰脊疼痛、足膝痿弱、耳聋,消渴等症。
枸杞羊肾肉的食谱营养
枸杞羊肾肉的食物相克
枸杞子 枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
枸杞羊肾肉的营养成分
日常生活类